Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 114.49g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Руккола, Помидоры, Цветная Капуста, Атлантическая Треска. Dinner: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Дыня Торпеда, Данон Творог Мягкий 5%, Белоручка Спаржа по-Корейски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|