Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 65.70g | Carbs: 336.73g.
Breakfast: Беллакт Творог Детский Черника, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Картофель, Изюм, Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Банан, Спартак Карамель"Рачки с Арахисом", Good Fruit Батончик Яблоко+Апельсин, Красный Пищевик Мармелад Микс, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный , Котлета Домашняя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|