Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 74.89g | Carbs: 65.86g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов . Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сырники. Dinner: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жиробас_Баробас's Weight History
|