|
За 3 месяца похудела на 8 кг после родов , с 71 до 63… и вот вес встал… уже недели 2-3 так и стоит🤷🏻♀️ первоначальная цель 58… думаю нужно немного подзабить, следить за питанием, домашние тренировки - и вес сдвинется 😞😞😞 цель за август похудеть до 60-61
|
63.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 20.17g | Carbs: 59.14g.
Breakfast: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|