Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 90.04g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: LatteR Сливки Безлактозные 10%, ВкусВилл Сыр Творожный, Акватория Форель Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: ВкусВилл Онигири с Кетой, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|