Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 49.15g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Велком Ветчина из Окорока, Овсяноблин. Lunch: Велком Ветчина из Окорока, Капуста Тушеная. Dinner: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Банан, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|