Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 100.22g | Carbs: 234.98g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Салат Овощной, Barilla Girandole N.34. Dinner: Магнит Арбуз, Банан. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|