Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 80.57g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: Край Каравай Батон с Молоком, Сыр Гауда. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|