Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 74.78g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Помидоры, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Рот Фронт Карамель Фея, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Other: Салат Оливье, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rauscanna1977f's Weight History
|