Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 38.31g | Carbs: 192.04g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Замороженная Клубника, 365 Дней Овсянка . Lunch: Салат Крабовый, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Смак Батон Молочный. Snacks/Other: Aptonia Злаковый Батончик с Глазурью из Молочного Шоколада и Кокосовым Орехом, Nestle Nuts Duo, Добрый Сок Томатный, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Кузя Шоколадное Мороженое, Кузя Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|