Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 67.02g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Мёд, Россиянка Масло Подсолнечное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Dinner: Россиянка Масло Подсолнечное, Чеснок, Базилик, Слобода Майонез Провансаль 67%, Грецкие Орехи, Баклажан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|