Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 57.18g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Полевское Масло Крестьянское, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка, Кофе с Молоком, Тагилхлеб Батон Подмосковный. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриное филе в сливочно-грибном соусе. Dinner: Реж Хлеб Батон Нарезной, Черкизово Сосиски Молочные Premium, Будем Здоровы Молоко 3,2%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Snacks/Other: Крыжовник, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|