Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 79.21g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Беллакт Творог 10%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо, Петровский Хлеб Латвийский , Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Lunch: Петрушка, Зеленый Лук, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Дикий Рис (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nianqing's Weight History
|