Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
73 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 46.11g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Приправыч Суп Рассольник. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Приправыч Суп Рассольник. Dinner: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, St Moret Творожный Сыр, Рот Фронт Конфета Батончик, Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia dimova nsk's Weight History
|