Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 64.08g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Помидоры, Сырная Долина Сыр Сметанковый, Шоколадный Сироп, Лазовское Молоко 3.2%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лазовское Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Самсон Колбаски Гриль, Лента Шампиньоны Гриль, Звениговский Шашлык из Свинины, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|