Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 52.71g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|