Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 129.56g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Желток Солнца Яйцо, Куриное Филе, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Dinner: Рис. Snacks/Other: Фисташки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|