Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 47.77g | Carbs: 266.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушеное Манго. Lunch: Лента Сыр Косичка, Арбуз, Куриное Филе, Капуста. Dinner: Мёд, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сушеное Манго, Лента Сыр Косичка, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|