Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 50.08g | Carbs: 27.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сливки 10%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|