Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 60.81g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Чай, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Всмятку, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Lunch: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Вязанка Сосиски Сливушки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|