Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 114.07g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Monin Сироп Соленая Карамель, Голубика, Сырники Тата с Рисовой Мукой 9% . Lunch: Активиа Термостатная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Dolce Granto Сыр Пармезан, Mission Deli Тортилья. Dinner: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Брокколи на Пару, Семга Жареная, CMTech Protein Bar Банан и Шоколад. Snacks/Other: Черешня, Valio Молоко 1,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Славянка Обыкновенное Чудо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|