Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 157.12g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Растительное Масло, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Lunch: Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Растительное Масло. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|