Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 50.40g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Рафинад, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Рис Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|