Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 75.47g | Carbs: 82.50g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Lunch: Звенигора Сыр Добродар , Арбуз. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина Запеченая, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashakombarova's Weight History
|