Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 42.35g | Carbs: 240.64g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мёд, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Невский Кондитер Темная Ночь, Акконд Добрянка, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Овощное Рагу. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Невский Кондитер Темная Ночь, Слабое Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Свиточ Вафли Артек. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyashaa1's Weight History
|