Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 91.91g | Carbs: 46.41g.
Breakfast: Просто Молоко 2,5%, Просто Сливки 10%, Коричневый Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Грудинка, Яйцо. Lunch: Hame Паштет из Индейки, Приволжский Сметана 20%, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Папа Может Ветчина, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Isla Real Тунец Кусочки Полосатый Скипджек, Оливковое Масло, Лимон, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Руккола. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|