Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 114.53g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: Лаваш, Олейна Масло Растительное , Сиртаки Фета, Кавказский Долгожитель Айран, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Лента Яблоко. Dinner: Дыня, Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Протеиновый Батончик Малина, ЗАО Марийское Творог 2%, Куриное Филе. Snacks/Other: Жар Свежар Сметанник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|