Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 55.03g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Кофе с Молоком, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Anastasiya7]'s Weight History
|