Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 38.44g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Националь Чечевица Красная Вареная, Bio Баланс Кефирный 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|