Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 70.25g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Линия Батон К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пятерочка Сахар. Lunch: Нектарин, Востряково Сало Белорусское, Томмолоко Кефир 2,5%, Десертные Истории Сочник с Творогом, Гост Мороженое Шоколадное. Dinner: Десертные Истории Сочник с Творогом. Snacks/Other: Медвежье Ушко Пельмени, Домик в деревне Сметана 20%, Линия Батон К Завтраку, Десертные Истории Сочник с Творогом, Миндаль Миндаль, Активиа Йогурт Питьевой Злаки . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|