Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 63.29g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Лето Яйцо Куриное С1, Невский Кондитер Конфета , ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Хлеб Насущный Салат Овощной, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Планета Витаминов Черника, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Barilla Макароны Бантики Отварные, ВкусВилл Бедро Куриное. Dinner: Добрый День Семечки Тыквенные, Пятерочка Нектарин , 4 Сезона Слива, Глобус Свекла Отварная, Ашан Огурец, Куриное Царство Бедро Куриное. Snacks/Other: Bio Max Био-Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|