|
1496
50/75/158
|
70.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 50.01g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Тёма Биотворог с Грушей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|