Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 42.20g | Carbs: 236.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной, Cinnabon Сироп К Кофе Ирландский Крем. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Фиш-Филе. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной, Cinnabon Сироп К Кофе Ирландский Крем, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|