Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
282 kcal
|
Fat: 6.18g | Prot: 20.98g | Carbs: 38.89g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 0%. Lunch: Лимонный Сок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|