Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 116.60g | Carbs: 34.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Овсяноблин классический. Lunch: Межениновская Птицефабрика Грудка без Кожи. Dinner: Chikalab Протеиновое Печенье Арахис с Начинкой, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|