Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 80.14g | Carbs: 46.04g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Сыр Моцарелла, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Омлет с Молоком. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной. Dinner: Faberlic Коктейль, Болгарский Перец, Помидоры, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Белковый Омлет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena kotsur's Weight History
|