Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 49.67g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Unagrande Моцарелла, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская». Snacks/Other: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|