Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 54.62g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Магнит Арахис Жареный Соленый, Яичный Белок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Сухой Жареный Соленый Арахис, Арбуз. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|