Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
42.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 136.83g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Оладушки с ветчиной и сыром, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Lunch: Ёбатон Печенье Протеиновое, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Billa Сыр Львиное Сердце. Dinner: Банан, Кефир 1%, Творог 2%. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|