Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 74.09g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Мясо Кролика. Dinner: Пятерочка Сахар, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
|
nasanata's Weight History
|