Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 52.94g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Магнит Томаты Свежие, Макфа Перья, Сахар, Чай. Dinner: Куриный Бульон, МКС Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сахар, Чай, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Пятерочка Помидоры, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|