Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 90.70g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Край Каравай Батон с Молоком, Paulig Кофе с Обезж.Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Кабачки Жареные. Lunch: Rich Вишневый Сок, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Край Каравай Батон с Молоком, Сыр Гауда, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|