Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 148.35g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Зеленый Лук, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Зеленая Линия Филе Индейки, Свиная Корейка (Вырезка), Картофель Отварной. Lunch: Мясновъ Сальчичон с/в, Куриное Филе, Картофель Отварной, Арбуз, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|