Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 85.34g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Bon&Bon Торт Сникерс , Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Кофе, Курица Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Dinner: Bon&Bon Торт Сникерс, Арбуз, Жареный Картофель, Хлеб из Закваски. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|