Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 36.59g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Жареный Картофель, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Сахарный Песок, Батон Нарезной. Lunch: Хлеб Серый, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Dinner: Соус Болоньезе с Куриным Фаршем, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Сырники Соленые Духовые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.ole4ka's Weight History
|