Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 89.06g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Апельсин, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|