Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2807 kcal
|
Fat: 140.04g | Prot: 118.52g | Carbs: 275.76g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженое Гуава, Вареное Яйцо, Американо, Скит Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Российский, Банан, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Dinner: Ашан Чебурек с Курицей, Помпончик Чебурек с Говядиной. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Дыня. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|