Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 55.64g | Carbs: 52.25g.
Breakfast: Ирга, Малина, Белый Замок Сметана 15%, Ярче Творог 9%, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Редис, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Молочная Сказка Сыр Горный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|