Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 133.10g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Лента Яблоко Антоновка, Crunch Brunch Паста из Кокоса , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Земляника, Pretto Сыр Рикотта, Artfruit Авокадо ХАСС, Tree Of Life Изолят , Карачиха Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тилапия, Яичный Белок. Dinner: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Тилапия, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya-lili's Weight History
|