Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 74.67g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Клубничный, Metro Chef Сырники. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Dinner: Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Elementaree Томаты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски. Snacks/Other: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|